Seks Sehatdi Pagi Hari

Bercinta di pagi hari akan membuat tubuh lebih sehat dan bahagia

Tahukah Anda jika sebenarnya pagi hari adalah waktu yang sangat tepat untuk berhubungan seks. Para pakar seks menyatakan bahwa tingkat testosteron pria mengalami lonjakan sepanjang malam saat tertidur, sehingga saat pagi hari para pria cenderung berada dalam mood yang bagus untuk berhubungan intim. Selain itu, bercinta di pagi hari akan membuat tubuh lebih sehat dan bahagia.

Seks di pagi hari dapat meningkatkan kesehatan rambut, kulit dan kuku. Estrogen kimia yang dilepaskan selama bercinta bisa membuat rambut lebih bersinar, kuku lebih kuat dan meningkatkan warna kulit. Selain itu, seks di pagi hari akan meningkatkan suasana hati di siang hari. Bercinta di pagi mampu membakar rata-rata 300 kalori per jam dan juga meningkatkan tingkat denyut jantung dan sirkulasi darah dan sekaligus menurunkan tekanan darah yang tinggi.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Queen’s University di Belfast mengatakan bahwa melakukan hubungan seks tiga kali seminggu bisa mengurangi setengah risiko terkena serangan jantung atau stroke. Berhubungan intim di pagi hari bahkan bisa menurunkan kemungkinan terkena flu. Karena  tubuh melepaskan lebih banyak antibodi penting yang digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Berikut ini beberapa tip penting yang bisa Anda lakukan saat ingin mencoba bercinta di pagi hari. Bangun tidur dan bau mulut adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Jika Anda tidak ingin pasangan kehilangan ‘mood’ bercinta, jangan lupa untuk menggosok gigi dulu sebelum bercinta. Bangunkan pasangan Anda dengan kalimat-kalimat seksi yang dapat merangsang libidonya. Saat pasangan Anda terbangun dan terangsang, kini saatnya Anda menyelinapkan jari jemari Anda ke dalam pakaiannya.

Lakukan seks di tempat lain yang lebih menantang dan jangan terpaku di tempat tidur. Ruang tamu, meja dapur, atau kamar mandi bisa menjadi tempat yang eksotis untuk menikmati seks yang hebat di pagi hari. Seks di pagi hari menawarkan Anda menu ‘apa adanya’ tanpa sempat berdandan. Inilah yang membuat aktivitas seks Anda lebih bergairah dan lebih ‘panas’, karena melihat pasangan ‘berantakan’ dan lebih ekspresif. Yang terakhir, coba untuk memutar lagu romantik yang bisa mendukung suasana bercinta. Jika perlu, tambahkan sedikit aroma terapi untuk meningkatkan aktivitas otak dalam menerima rangsangan seksual.

Sebagai tambahan, konon katanya bercinta dengan gaya apapun bisa membakar kalori lebih banyak dari olahraga sebenarnya. Namun, Anda wajib tahu posisi apa saja yang tak hanya bisa menghempaskan lemak di tubuh, namun juga memuaskan dan membuat Anda bisa lebih sehat secara fisik. Bahkan, dari segi holistic hubungan seks seperti ini bisa menenangkan pikiran dan mengurangi stres.

Untuk sekedar informasi, saat Anda orgasme ternyata jantung berhenti berdetak se-persekian detik. Itulah mengapa di beberapa daerah di dunia orgasme sering disebut juga dengan istilah kematian kecil. Satu kali ejakulasi bisa membuang lebih dari 1000 kalori dan mencapai multiorgasme bisa menjauhkan seseorang dari kanker prostat.Multiorgasme adalah berulangnya proses pencapaian orgasme, hingga di akhir sesi bercinta, pasangan Anda akan mencapai double sampai triple orgasme.

Selain itu, Anda maupun pasangan tentunya tak menginginkan sekadar berhubungan intim  tanpa mendapat kepuasan dari satu sama lain. Terkadang beberapa orang salah mengartikan kata orgasme. Sebenarnya ada perbedaan besar antara ejakulasi dengan orgasme. Saat Anda mencapai klimaks, Anda bisa saja mengalami ejakulasi tanpa orgasme. Nah, hal itulah yang sering dialami banyak kalangan wanita. Orgasme merupakan kepuasan saat Anda mencapai klimaks, disertai dengan menegangnya otot-otot vagina. Untuk itu, berikut ini ada beberapa pilihan gaya bercinta yang tak hanya membuat Anda bisa berkali-kali mencapai orgasme, namun juga membakar kalori, dan tentunya membuat Anda lebih sehat.

Bagi para pria, tak ada pemandangan yang lebih indah daripada tubuh wanita telanjang di depan mata saat bercinta. Saat berhubungan intim usahakan Anda untuk selalu bisa menjaga dan mengontrol emosi. Jangan terpikir dan terburu-buru untuk segera mencapai klimaks. Nikmati setiap sentuhan dari pasangan, serta pandang lekat ekspresi pasangan Anda.

Menurut teknik seks tantra, keseimbangan dalam bercinta adalah nomor satu. Posisi ini melatih keseimbangan. Menurut seks tantra, dalam berhubungan seks harus ada kedisiplinan. Masing-masing harus mengontrol posisi pasangannya. Dalam keadaan tidur menyamping, buka satu kaki Anda hingga bertumpu pada lutut samping. Karena sebenarnya posisi ini membuat jalan masuk penis menuju vagina akan lebih sempit. Nah, di sinilah letak kedisiplinannya. Wanita harus bisa menahan posisi supaya tidak bergeser saat pria melakukan penetrasi dengan meletakkan satu tangan di bawah kepala. Sedangkan pasangan Anda merangkul bahu Anda untuk membantu keseimbangan posisi. Dijamin aktivitas hubungan seks Anda akan lebih sehat dengan beberapa gaya di atas dan tentunya dilakukan saat pagi hari.

Makanan yang tidak boleh di campur

BAHAYA! Jangan Kombinasikan Makanan Ini. Judul tersebut pantas disematkan, mengingat betapa bahayanya beberapa makanan ini jika dikombinasikan. Bahkan, dari beberapa kombinasi berikut, ada yang bisa menghiangkan nyawa. Seram kan? Silahkan langsung disimak yang berikut:

JENIS MAKANAN I : PRODUK KEDELAI (BEAN CURD) dan PRODUK SUSU

1. Produk kedelai + Bayam

Ketika produk kedelai (tahu, tempe dsb) dan bayam dimakan pada saat bersamaan maka keduanya akan memperngaruhi penyerapan kalsium dan dapat menyebabkan sumbatan di perut.

Bayam mengandung asam oksalat, yang dapat bereaksi dengan kalsium dari kedelai di dalam usus dan mmbentuk endapat tidak larut yaitu kalsium oksalat. Yang nantinya akan mempengaruhi penyerapan kalsium.

2. Kedelai + Bawang Hijau

Kombinasi bean curd dan bawang hijau dapat mempengaruhi penyerapan kalsium. Bean curd mengandung banyak nutrisi seperti protein dan kalsium. Tapi bawang hijau mengandung banyak asam oksalat. Ketika bertemu kalsium asam oksalat, kalsium oksalat mereka membentuk menghancurkan kalsium. Jika seseorang makan bean curd dicampur dengan bawang hijau selama waktu yang lama, dapat menyebabkan kurangnya kalsium menyebabkan kejang, osteomalacia dan patah tulang.

3. Susu + Coklat

Percaya atau tidak, susu dan coklat tidak cocok. Sementara susu kaya akan protein dan kalsium, coklat mengandung asam oksalat. Dimakan bersama-sama, kalsium dari susu dan asam oksalat coklat dapat menggabungkan dan membentuk kalsium oksalat yang selain tidak mudah larut dalam tubuh, juga dapat menyebabkan diare.

4. Susu + Pomelo

Protein dalam susu dapat bereaksi dengan asam pada buah pomelo dan membuat perut seseorang terasa kembung. Asam ini juga dapat over-merangsang perut dan menyebabkan diare.

5. Minuman asam laktat;Yogurt+Ham

Banyak orang sering memakan sandwich dengan yogurt. Namun, ham dan daging dalam sandwich, ketika dimakan dengan yoghurt, bisa menyebabkan kanker. Untuk memperpanjang pelestarian produk daging, produsen menambahkan nitrat untuk mencegah pembusukan dan botulinus. Tapi ketika bertemu nitrat asam organik, itu bisa berubah menjadi nitrosamine, karsinogen.

6. Susu kedelai + Telur

Susu kedelai mengandung nutrisi termasuk protein nabati, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral. Jika diminum sangat bergizi. Namun, jika diminum bersama-sama dengan makan telur, dapat mengurangi aktivitas protease, yang membantu tubuh mencerna protein. Telur, tentu saja, sangat kaya akan protein.

JENIS MAKANAN II : DAGING

1. Daging + cuka

Mutton adalah makanan “panas”, sedangkan cuka adalah “hangat” dan seperti alkohol. Ketika keduanya dimasak bersama-sama, mereka dapat meng over-aktifkan energi dan sirkulasi. Menurut Compendium of Materia Medica, sebuah buku tentang pengobatan herbal Cina, makan kambing dan cuka pada saat yang sama merugikan jantung.

2. Daging + semangka

Semangka adalah “dingin” makanan. Ketika diambil bersama-sama dengan daging kambing, “panas,” efek bergizi dari daging kambing akan menurun secara drastis. Bagi mereka yang menderita asthenia limpa, dapat membahayakan energi dan mengganggu limpa dan lambung.

3. Sapi + chestnut

Sapi dan chestnut baik untuk perut. Namun, chestnut mengandung vitamin C, yang dapat bereaksi dengan mikro di daging sapi dan mengurangi gizi chestnut ‘. Kombinasi ini tidak baik untuk pencernaan dan dapat menyebabkan dispepsia.

JENIS MAKANAN III : SEAFOOD

1. Kepiting dan teh

Di restoran, warung dan tempat makan lainnya beberapa orang mungkin terbiasa dengan minum teh setelah makan kepiting, mengira itu baik untuk pencernaan. Sebaliknya hal itu dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Cairan lambung akan diencerkan setelah minum teh sambil makan kepiting, dan ini tidak hanya mengganggu asimilasi tetapi juga mengurangi kemampuan lambung untuk mensterilkan. Di sisi lain, teh memiliki asam tannic sebanyak kesemek.

2. Udang dan vitamin C

Jika seseorang makan udang dan juga memakan banyak vitamin C pada hari yang sama, ia mempunyai risiko serius. Udang mengandung senyawa yang bereaksi dengan vitamin C menjadi racun arsenik.
Jadi setelah menyantap hidangan dengan menu udang sebaiknya menghindari minum es jeruk ataupun minuman lainnya yang engandung vitamin C yang tidak sedikit.

JENIS MAKANAN IV : SAYURAN

1. Lobak putih dan wortel

Kandungan di wortel dapat merusak vitamin C dalam lobak putih. Untuk mendapatkan nutrisi terbaik, lebih baik makan dua jenis ssyuran tersebut secara terpisah.

2. Kesemek dan ubi jalar

Memakan kesemek dan ubi jalar pada saat yang sama dapat menyebabkan penyumbatan di perut. Gula dalam ubi jalar difermentasi dalam perut, yang meningkatkan asam lambung. Bersama-sama mereka bahkan bisa menyebabkan perdarahan lambung atau tukak lambung.

Silahkan share ke temanmu jika kamu rasa artikel ini bermanfaat.